طلسم ثروت | الگوهای فکری فقط موج هایی در سطح حوض هستند. می آیند و می روند. آنها در یکدیگر ادغام می شوند و شما این نگرش را دارید که آنها چیز مهمی نیستند.
وبگاه توسعه اسلامی دارلعلوم الخزرا | چگونه مراقبه کنیم 23 درد و درد دردها و دردهای بدن و تحریکات جسمی نیز می آیند و می روند. ممکن است مشکل سازتر از افکار شما به نظر برسند.
طلسم ثروت
طلسم ثروت | اما در تمرین مدیتیشن، شما احساسات فیزیکی را به عنوان الگوهای فکری نیز در نظر می گیرید. به آنها برچسب فکر کردن بزنید.
استاد | درد، درد، سوزن و سوزن – همه فکر کردن. این کار همه چیز را ساده و سرراست نگه میدارد، به طوری که میتوانید از همه چیز به عنوان بخشی از یک فرآیند طبیعی قدردانی کنید.
طلسم ثروت | شما سعی نمی کنید از افکار خود دور شوید، اما به آنها نمی چسبید یا آنها را تشویق نمی کنید.
ممکن است صدای بلندی از بیرون، صدای قطار، ترافیک یا موتور جت باشد. برای این موضوع، ممکن است عرق کرده باشید یا احساس سرما و سردی کنید.
طلسم ثروت | از این منظر همه چیز در حال تفکر است. وقتی شروع به سادهسازی همه چیز به این روش میکنید، به شما اجازه میدهد آرامش داشته باشید.
با این حال، اغلب شما با شکایات بیشتری روبرو می شوید. احتمالاً داستان شاهزاده خانم و نخود را می دانید.
طلسم ثروت | او نمی توانست بخوابد زیرا یک نخود زیر تشک او بود. شما ممکن است تجربه مشابهی در هنگام مدیتیشن داشته باشید.
ممکن است فکر کنید که یک توپ فلزی کوچک در کوسن یا روی صندلی شما گیر کرده است که باعث درد شدید شما می شود.
طلسم ثروت | یا احساس می کنید کسی چاقویی را بین تیغه های کتف شما فرو کرده است. انواع ناراحتی ها بوجود می آیند. مهم نیست.
ناراحتی می آید و می رود. فقط دقیق باشید، به آن برچسب فکر کنید و به نفس بازگردید. اگر این کار را بیش از حد انجام دهید.
طلسم ثروت | می توانید به پا، کمر یا قسمت دیگری از بدن خود فشار بیاورید. بنابراین ناراحتی را به طور کامل نادیده نگیرید. در صورت لزوم وضعیت بدن خود را مجددا تنظیم کنید.
انجام این کار در مقطعی خوب است. اما در عین حال این یک فرآیند تفکر است، بنابراین به عنوان یک فرآیند تفکر با آن ارتباط برقرار کنید.
طلسم ثروت | تحریک و فعالیت با وجود اینکه همه چیز در تمرین مدیتیشن کاملاً ساده و سرراست است، شما همچنان به احتمال زیاد تحریک خواهید شد.
شما بهترین ها را دریافت می کنید، اما هنوز فکر می کنید که چیز بهتری وجود دارد، چیزی بیشتر. این می تواند 24 میلیون نفر در بین دوستان شما بسیار خسته کننده باشد.
طلسم ثروت | در آن مرحله، شما باید تلاش کنید. شما باید به آنچه قبلاً دارید بچسبید. شما نمی توانید بیشتر بخواهید.
دیدگاهتان را بنویسید