طلسم ابطال السحر عن البیت والمکان


نظرات

مقاله علمی

ابطال طلسم

طلسم ابطال السحر عن البیت والمکان | با تمام حالت های ضربدری، ابتدا پای خود را از زانو، در راستای ران خود خم کنید، قبل از اینکه ران خود را به پهلو بچرخانید.

وبگاه توسعه اسلامی دارلعلوم الخزرا | در غیر این صورت، خطر آسیب رساندن به زانوی خود را دارید که برای خم شدن فقط در یک جهت ساخته شده است، بر خلاف مفصل گوی و کاسه مفصل ران، که می تواند در دامنه کامل حرکت بچرخد.

طلسم ابطال السحر عن البیت والمکان

طلسم ابطال السحر عن البیت والمکان | موقعیت برمه یک جایگزین آسان، راحت و چهارپایی است که در آسیای جنوب شرقی محبوب است.

استاد | همانطور که از نامش پیداست، یک چهارم نیلوفر آبی کسری به سختی همتای بلندپروازتر خود، نیلوفر کامل است.

طلسم ابطال السحر عن البیت والمکان | ربع نیلوفر آبی دقیقاً مانند نیمه نیلوفر آبی (به بخش زیر مراجعه کنید)، با این تفاوت که پای شما به جای روی ران، روی ساق پای مقابل شما قرار می گیرد (شکل 8-5 را ببینید).

اجرای نیم نیلوفر آبی ساده تر از نیلوفر آبی معروف (به بخش زیر مراجعه کنید) و تقریباً پایدار است (شکل 8-6 را ببینید).

طلسم ابطال السحر عن البیت والمکان | در حالی که باسن خود را روی یک کوسن قرار دهید، یک پا را روی ران مقابل و پای دیگر را روی زمین زیر ران مقابل قرار دهید.

مطمئن شوید که هر دو زانو با زمین تماس داشته باشند و ستون فقرات شما به یک طرف خم نشود. برای توزیع فشار روی پشت و پاها، به یاد داشته باشید.

READ  دعا نوشتن برای غلبه بر دشمن

طلسم ابطال السحر عن البیت والمکان | که اگر می توانید پاها را از حالت نشسته به نشسته تغییر دهید – به عبارت دیگر، پای چپ روی ران و راست روی زمین، سپس چپ روی زمین و راست روی ران.

در نیمی از نیلوفر آبی، سعی کنید تا جایی که می توانید پاهای خود را به طور متناوب بین نشسته ها تغییر دهید.

طلسم ابطال السحر عن البیت والمکان | نیلوفر آبی کامل اورست از موقعیت های نشسته در نظر گرفته شده است (به شکل 8-1 مراجعه کنید).

در حالی که باسن خود را روی یک بالشتک قرار داده اید، پای چپ خود را روی ران راست و پای راست را روی ران چپ رد کنید.



نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ده − 4 =

نوشته های مشابه