دعا نویس استاد راد


نظرات

مقاله علمی

استاد طلسم

دعا نویس استاد راد | با صرف نشستن صاف و ثابت در حالت نیلوفر آبی، یا با پوشیدن لبخندی ملایم بر صورت مانند بودا، ممکن است فرد آرامش لحظه‌ای ذهنی را تجربه کند، اما این آرامش و سعادت پایدار را به ارمغان نمی‌آورد.

وبگاه توسعه اسلامی دارلعلوم الخزرا | فرد نمی تواند حالت واقعی مدیتیشن را با صرف چند ساعت نشستن در حالت نیلوفر آبی کامل تجربه کند. اگرچه، همانطور که در مدیتیشن پیشرفت می کنیم.

استاد | می توانیم ساعت های زیادی در یک وضعیت بنشینیم، این همان کاری است که بودا در واقع انجام داد. با این حال، صرف چهره ای خندان مانند بودا، هیچ موفقیت واقعی در مدیتیشن به همراه نخواهد داشت.

سایت مپ الخزرا | اگر شادی و سعادت واقعی در درون وجود داشته باشد، صورت به طور خودکار با یک لبخند درخشان روشن می شود. حالت درونی شادی در چهره منعکس می شود. ما نباید کار خاصی انجام دهیم.

دعا نویس استاد راد

دعا نویس استاد راد | تجربه شادی درونی می تواند یک فرآیند طولانی باشد. تعداد بسیار کمی از مردم صبر یا پشتکار کافی برای شروع فرآیند و تکمیل آن را دارند.

ناگزیر، فرد به سمت مسائل کمتر مهم مرتبط با مدیتیشن کشیده می شود و شروع به اهمیت دادن غیر ضروری به آنها می کند.

دعا نویس استاد راد | در نهایت، فرد هدف واقعی سادانای خود را از دست می دهد. در نتیجه، چیزهای بی اهمیت مهم تر از موضوعات با اهمیت واقعی می شوند.

بودن در حالت مراقبه طبیعت ماست. سهولت تنفس اگرچه تمرین مدیتیشن در ابتدا نیاز به تلاش دارد، اما در نهایت به طبیعت ما تبدیل می شود.

دعا نویس استاد راد | ما می‌توانیم در حالی که نشسته‌ایم یا راه می‌رویم، می‌خوریم یا می‌نوشیم، می‌خوابیم یا بیدار هستیم، صحبت می‌کنیم یا ساکت هستیم، در حالت مراقبه بمانیم.

مدیتیشن به یک حالت دائمی بدون تلاش تبدیل می شود. درست مانند تنفس، مدیتیشن همیشه با سهولت و طبیعی انجام می شود. ما می توانیم نفس بکشیم چون زنده ایم.

دعا نویس استاد راد | تمام ماهیچه های تنفسی، ریه ها و دنده های ما برای تنفس بی فایده خواهند بود اگر در بدن ما حیات وجود نداشته باشد. این اشتباه است که بگوییم به خاطر نفس کشیدنمان زنده ایم و با قطع تنفس می میریم.

READ  دعانویس طلسم شکن

هنگامی که تنفس و نبض متوقف می شود، پزشکان اعلام می کنند که یک نفر مرده است. در واقعیت، برعکس است: ما به دلیل نفس کشیدن خود زنده نیستیم – چون زنده هستیم، می توانیم نفس بکشیم.

دعا نویس استاد راد | ممکن است کسی استدلال کند که اگر نفس کشیدن به دلیل زنده بودن ادامه یابد، باید بتوانیم نفس خود را برای هر مدت زمان به میل حبس کنیم. اما تجربه ما با آن تناقض دارد.

اگر حتی برای چند ثانیه نفس خود را متوقف کنیم، ناراحتی غیرقابل تحملی را تجربه می کنیم و احساس می کنیم که زندگی ما در حال از بین رفتن است.

دعا نویس استاد راد | چرا باید این اتفاق بیفتد؟ پاسخ این است که تلاش برای توقف تنفس، مکانیسمی را که برای زنده نگه داشتن ما طراحی شده است، مسدود می کند.

اصل زندگی ما به عنوان بخشی از تلاش های آن برای محافظت از ما در برابر مرگ فعال می شود. بنابراین، بسته به جایی که در چرخه تنفسی تنفس خود را متوقف کرده بودیم، ما را مجبور به بازدم یا دم می کند.

دعا نویس استاد راد | اصل زندگی به تنفس نشاط می بخشد شکی نیست که تنفس به اصل زندگی کمک می کند، اما این کاملا درست نیست که بگوییم نفس کشیدن به اصل زندگی جان می بخشد.

درست است که کشاورز مزرعه را شخم می‌زند، بذر می‌کارد، کود می‌ریزد، علف‌های هرز را می‌زداید، زمین را می‌چرخاند و در آخر محصول را درو می‌کند.

دعا نویس استاد راد | اما او را نمی توان به عنوان «مبانی» ظرفیت باورنکردنی زمین برای تولید غلات فراوان از یک دانه در نظر گرفت.

کاری که او انجام می دهد فقط استفاده هوشمندانه از ظرفیت طبیعت برای خلق کردن است تا محصول خوبی از زمین خود به دست آورد.

READ  نوشتن دعای ترسیدن

دعا نویس استاد راد | او محصول را با استفاده از کودها پرورش می دهد، اما این بدان معنا نیست که او “خالق” “قدرت تغذیه” کودها است. قدرت تغذیه هدیه طبیعت است.

کشاورز فقط از این پتانسیل به نفع خود استفاده می کند، اما این او را صاحب این پتانسیل نمی کند. مرحله اول مسیر را تعیین می کند در حالی که هر سفری را انجام می دهیم.

دعا نویس استاد راد | اولین قدمی که برمی داریم بسیار مهم است. جهت و کل مسیر سفری را که در پی می آید تعیین می کند. اگر گام اول در جهت درست برداشته شود، بقیه مراحل معمولاً به طور خودکار از همین مسیر پیروی می کنند.

یک کشاورز می تواند برداشت خوبی داشته باشد به شرط اینکه بذرهای مناسبی را برای کاشت در زمین خود انتخاب کند. اگر انتخاب اولیه اشتباه باشد.

دعا نویس استاد راد | شانس داشتن یک برداشت خوب برای توجیه تلاش بسیار کم می شود. نحوه انتخاب اصلی او آینده محصولی را که قرار است برداشت کند تعیین می کند.

مانند یک کشاورز، ما باید هنگام انتخاب مراقبه ای که برای یادگیری و تمرین پیشنهاد می کنیم، مراقب باشیم، قبل از اینکه بتوانیم انتظار برداشت شادی درونی و آرامش پایدار ذهنی را داشته باشیم.

دعا نویس استاد راد | داشتن میل واقعی به یادگیری مدیتیشن به خودی خود امری نادر است، به ویژه زمانی که برای لذت یادگیری آموخته شود و نه صرفاً برای درمان برخی مشکلات جسمی، روانی یا روان تنی. هنگامی که سفر مراقبه به درستی آغاز شد.

بقیه سفر به طور خودکار شادی بخش می شود. علاوه بر این، اگر هدف نهایی مدیتیشن ما یکی شدن با آگاهی کیهانی جهانی است، باید در اولین قدمی که در آن جهت برمی داریم، نشانه های اولیه چنین هدف مهمی را پیدا کنیم.

دعا نویس استاد راد | اگر ما از طریق مدیتیشن سهولت بی‌دردسر را ایجاد کنیم، راه را برای مشاهده خود واقعی‌مان هموار می‌کند، که آگاهی فردی ناب است – بازتاب آگاهی کیهانی جهانی.

READ  طلسم ازدواج تضمینی

به همین ترتیب، اگر بی تلاشی هدف نهایی مراقبه ما باشد، باید از همان اولین قدمی که در مسیر برمی‌داریم حضور داشته باشد.

دعا نویس استاد راد | اگر وقتی برای اولین بار مدیتیشن را شروع می کنیم، غیرطبیعی بودن در مراقبه ما وجود داشته باشد، ممکن است همین غیرطبیعی بودن در تمرین ما برای مدت طولانی ادامه یابد.

بعداً، بازگرداندن بی زحمتی طبیعی به تمرین مراقبه بسیار دشوار است. مراقبه ای که می خواهیم انجام دهیم باید پتانسیل لازم را داشته باشد تا بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما باشد.

دعا نویس استاد راد | ما نباید در مرحله بعدی برای آن تلاش بیشتری کنیم. مدیتیشن باید یک سفر ساده و آسان باشد که نوع خاصی از مدیتیشن را که می خواهیم تمرین کنیم چندان مهم نیست.

اما بسیار مهم است که یادگیری و تمرین آن آسان و ساده باشد. بهتر است قبل از شروع به این نکته هوشیار باشیم. در طول هر سفری، ما باید هر از گاهی مطمئن شویم که در مسیر درستی هستیم.

دعا نویس استاد راد | برای این کار، ما باید به نقاط عطف نگاه کنیم، از یک فرد با تجربه که قبلاً به مقصد ما رفته است، راهنمایی های مناسب را دریافت کنیم و هر چند وقت یک بار برای تأیید به نقشه ای مراجعه کنیم.

به همین ترتیب، قبل از شروع سفر مراقبه، باید «جهت‌ها» یا راهنمایی‌های مناسب در مورد مدیتیشن را از یک یوگی با تجربه دریافت کنیم.

دعا نویس استاد راد | پس از شروع مدیتیشن، باید هر از چند گاهی به دنبال مشاوره باشیم تا تأیید کنیم که در مسیر درست حرکت می کنیم. همچنین باید به دنبال «نقاط عطف» یا نشانه‌های پیشرفتی باشیم که در مسیر ایجاد کرده‌ایم.

مانند ایجاد احساس خوشبختی، بهبود آرامش، کاهش تحریک‌پذیری، بهبود روابط با دیگران و غیره. همچنین لازم است یادداشت ها را با همسفران مقایسه کنید و به “نقشه” تکامل معنوی شرح داده شده در متون مقدس در مورد یوگا مراجعه کنید تا مطمئن شوید که همه چیز به آرامی در حال حرکت است.



نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هفت + سیزده =

نوشته های مشابه