دعانویس فوری

دعانویس فوری | وقتی در ماراتن تورنتو روی پایم تاول ایجاد کرد، این نتیجه تصمیمی بود که آن روز برای پوشیدن جوراب های جدید گرفته بودم.

وبگاه توسعه اسلامی دارلعلوم الخزرا | همچنین یک نم نم باران خفیف می بارید، بنابراین بین اصطکاک و رطوبت، درد داشتم.

دعانویس فوری

دعانویس فوری | بر روی دیوارهای صومعه های تبتی، اغلب نقاشی دیواری به نام چرخ زندگی را می بینید که در آن هر مرحله از زندگی با یک تصویر به تصویر کشیده شده است.

استاد | تصویر شخصی که با یک تیر شلیک شده است با بیماری و دلبستگی همراه است. حکمتی که با این تصویر همراه است این است که وقتی با یک تیر شلیک می‌شوید.

دعانویس فوری | در مواجهه با درد، چند فاکتور مختلف برای درک وجود دارد. اول، درد – و در نتیجه بیماری – معمولاً نتیجه شرایط مختلف است.

نمی‌پرسید که تیر را چه کسی ساخته، تیر از چه چوبی ساخته شده است یا از چه تکنیکی برای ساختن نوک آن استفاده شده است.

دعانویس فوری | سوال این است که چگونه می خواهید فلش را بیرون بیاورید؟ نادیده گرفتن درد نیاز به تلاش ذهنی عظیمی دارد.

اولین قدم این است که درد را بشناسید. درد یک چیز است و ذهنی که به درد واکنش نشان می دهد چیز دیگری است.

دعانویس فوری | بنابراین گام دوم این است که بیش از حد واکنش نشان ندهید. مبهوت شدن از درد فقط درد را تشدید می کند، مانند پرتاب بنزین روی آتش: واکنش ما به درد آن را بدتر می کند.

بنابراین ما درد را تصدیق می کنیم، اما از داشتن واکنش واکنشی فوری اجتناب می کنیم. همانطور که قبلاً گفتم، آگاهی خنثی است.

دعانویس فوری | هر چیزی را که تجربه می کند جذب می کند – شادی یا ناراحتی، درد یا سلامتی. بهزیستی آگاهی ما مسئولیت خود ماست.

خیلی ساده است: اگر همیشه بدخلق باشیم، پس از مدتی بدخویی حالت ذهنی ما می شود. آن وقت حتی چیزهای خوب هم ما را بدخلق می کنند.

دعانویس فوری | این به سادگی تنها نتیجه ای است که می تواند رخ دهد. درد و بیماری نشانه های واضحی هستند که چیزی در تعادل نیست. آنها سیگنال هایی از واقعیت هستند.

ما انتخاب‌های بدی کردیم، اشتباه خوردیم یا حواس‌مان نبود و حالا اثرات آن را احساس می‌کنیم. مسئولیت پذیری به معنای سرزنش درد یا هر چیز دیگری نیست.

دعانویس فوری | به طور همزمان، نیازی به احساس گناه یا تنبیه خود ندارید. سرزنش همراه با درد فقط درد را با منفی نگری آلوده می کند.

اگر غرق درد و ناراحتی شویم، اغلب به شیوه ای کودکانه واکنش نشان می دهیم: درد را عینیت می دهیم. به محض اینکه شروع به متهم کردن درد می کنیم.

دعانویس فوری | درد دشمن ما می شود. عصبانی شدن کمکی به رشد ما از این تجربه نمی کند. بلکه می توانیم اعمال خود را بشناسیم و اصلاح کنیم.

این به ما امکان می دهد از درد به عنوان راهی برای حمایت از رشد و یکپارچگی خود استفاده کنیم. اذعان به اینکه چیزی خاموش است، نشانه بلوغ است.